Qué talla de bicicleta necesito
La talla no se elige por la altura, se calcula con la entrepierna. Se mide en dos minutos con un libro y una pared, y es lo único que separa una bici cómoda de una que acaba en el trastero.
Publicado el 2 de agosto de 2026 · 4 min de lectura · Escrito por el equipo de modanaranjito
Mide la entrepierna, no la altura
Descálzate y ponte de espaldas a la pared con los pies a unos 15 cm. Sube un libro entre las piernas hasta que haga tope, como haría el sillín, y marca el canto superior en la pared. La distancia del suelo a esa marca es tu entrepierna. Dos personas de 1,75 m pueden llevarse 8 cm en esa medida, y esos 8 cm son una talla entera.
De la entrepierna a la talla del cuadro
Para una urbana o de paseo, multiplica la entrepierna en centímetros por 0,66. El resultado es la talla del cuadro, que es la longitud del tubo del sillín. Con 82 cm de entrepierna salen 54 cm de cuadro: talla L.
| Altura | Entrepierna | Cuadro | Talla |
|---|---|---|---|
| 1,50 – 1,60 m | 68 – 73 cm | 44 – 47 cm | S |
| 1,60 – 1,70 m | 73 – 78 cm | 48 – 51 cm | M |
| 1,70 – 1,80 m | 78 – 84 cm | 52 – 55 cm | L |
| 1,80 – 1,90 m | 84 – 90 cm | 56 – 59 cm | XL |
Si estás entre dos tallas, coge la pequeña
Una tija de sillín sube 10 o 12 cm sin problema y una potencia se cambia por 25 €, así que una bici algo pequeña se estira. Una grande no se encoge: no llegas al suelo en el semáforo y acabas bajándote de lado cada vez que paras. El paso bajo perdona todavía más, porque no tienes que pasar la pierna por encima del cuadro.
Comprueba estas tres cosas al montarte
- Sentado, con el pedal abajo: la rodilla queda casi estirada, con una flexión de unos 25–30°. Si el talón se levanta, el sillín está alto.
- De pie sobre el cuadro: en una urbana debe quedar un par de dedos entre tú y el tubo superior. En paso bajo esto no aplica.
- Manos en el manillar: espalda a unos 60–70° respecto al suelo. Si te apoyas todo el peso en las muñecas, la potencia es larga o el manillar está bajo.
Y una regla que ahorra devoluciones: la talla la manda el cuerpo, no el estilo. Si dudas entre dos, escríbenos con tu altura y tu entrepierna y te decimos cuál montamos nosotros.
Preguntas frecuentes
- ¿Sirve la talla de una bici de montaña para una urbana?
- No directamente. Una MTB usa un factor de 0,58–0,60 sobre la entrepierna, y una urbana o de paseo, 0,66. Con la misma entrepierna, el cuadro urbano sale 3–4 cm más grande.
- ¿Qué pasa si me equivoco de talla?
- Tienes 14 días para devolverla sin dar explicaciones. En bicicletas coordinamos nosotros la recogida, pero es un viaje de 20 kg que se evita midiendo dos minutos antes de comprar.